我知道我自己不在状态。状态是什么很难说清，反正我很疲惫，每天该醒着的时候疲惫，该睡去的时候清醒。红姐告诉我，这没关系的，慢慢来会过去的，这不过是一种应激反应。我努力努力地和这种状态对抗着，同时也放松放松再放松忽视着这种状态，并安慰自己：好与不好总会过去的，今天再难也总会过去。

我最好的朋友——冬冬——一个远嫁上海的女人，日前带着刚刚满月的宝宝回天津来休产假了，她回天津差不多一个月了，我没见她，理由很简单——状态不好，难得的是她也理解，我本该在两个月前前往上海看她去的。冬冬爱说我对自己的要求太严了。也许我该活得放松些，随波逐流些。

中午，在初秋的大太阳下反思兼散步，想着今天和未来三四天马不停蹄的工作和生活，我一句话都不愿意说，表情木然地看着地面。有时，我也会问自己我选择了怎样的生活，这样的生活是我想要的生活吗？我该活得再认真些，还是该放松些？在我状态不好的时候，我喜欢把工作一项项列出来，这样可以避免遗漏；反言之，我状态好的时候，从来不需要用笔记录什么。无论状态好与不好，我都发自骨子里地认识到：用文字讨生活将是我一生的生存状态。

我愿意自己的状态好些，因为那样干什么效率都会高些，脾气会好些。回想四年前，我意识到了另一件事：我开始了又一次的人生爬坡，这个坡很陡，我会很累。但，对自己笑笑，自己也明白，累是自己找的。两天前，姥姥的血压历史性地突破了200，当然大家想办法让它稳定地走了下来，这一过程中，我看到了姨妈，她好奇着我为什么会这么忙，她觉得，像她这样，在全国是某一领域的学科带头人，在学校是某个专业的老大，才会这么忙，她难以理解为什么30不到的人比她还忙。我只微笑着告诉她：工作就是这样嘛。何况除了工作我还想学习，何况我无论做什么都不想应付了事。

我学心理学很久了，一度睡眠不好的时候，一起学习的同学便告诉我，人该学会放松。这一次，我的辅导语是：不要做到最好。红姐是最主要帮我辅导的人，她也是我的朋友，她对我说：什么都不干，会不会？这个当然会，但我不可能什么都不干。我耐心地接受着心理辅导，我不过是想自己好过些。我没有刻意地寻找状态，只想自己稳定在一个状态。

每每从工作的亢奋中平静下来，我便会觉得疲惫不堪。我知道，这些不是什么毛病。人活着总有自己的无奈，我需要让自己放松，让自己在不急不徐中，平和地看自己，平和地看生活，平和地看人生。